Je leeft! En als je dit leest is de kans groot dat de kwaliteit van jouw leven groot is. Aanzienlijk is. Het kan zijn dat jij alles hebt dat jouw hartje begeert. Je hebt de meeste van jouw doelen behaald, dat huis, die auto, die baan die je altijd wilde. Een rijk sociaal leven. Maar toch verlang je naar meer.

Of misschien bevind jij je op een punt in jouw leven dat de sleur er een beetje is ingeslopen. Misschien voel jij je verveeld. Mogelijk wil je echt iets veranderen in je leven en heb je het gevoel dat je maar niet verder komt. Het kan zijn dat je het gevoel hebt dat je vastzit.

Wat ik mij de laatste tijd steeds vaker realiseer is dat de corona crisis allerlei beperkingen in ons leven heeft gebracht. Omgaan met de crisis heeft ervoor gezorgd dat er veel nadruk ligt op de dingen die je allemaal niet kunt of mag. Het kan zijn dat jij het leven een stuk minder prettig bent gaan ervaren. Dat jij jouw motivatie bent kwijt geraakt .

Hoe dan ook, dit heeft mij aan het denken gezet. Over het leven. Over hoe wij naar het leven kijken. En de manier waarop wij naar de mogelijkheden kijken die het leven ons elke dag te bieden heeft. Deze blog is daarom een oproep. Een oproep om te kijken naar de mogelijkheden en wat er wel kan. Om ongeacht de omstandigheden te zorgen dat je verliefd wordt op je eigen leven. Dat je de omstandigheden en andere mensen niet meer jouw route laat bepalen.

Wat ik voor jou wens is dat je een manier vindt om zo verliefd te worden op je eigen leven dat de vergelijking met anderen niet meer nodig is. Dan zul je naar het leven kijken van de ander die geniet van het zijne en het zal een bevestiging voor je zijn. Een bevestiging dat jij ook die liefde hebt voor je eigen leven. Zorg er daarom voor dat je het zo druk hebt met het cultiveren van je eigen talenten en najagen van jouw dromen, zodat je geen tijd hebt om anderen te bekritiseren.

Wij mensen hebben allemaal een voorkeur zintuig. De een is meer visueel ingesteld en de ander auditief. Als je het leven op een andere meer intense manier wilt ervaren, doe dan dingen die jouw zintuigen prikkelen.

Ga naar die mooie tentoonstelling als je visueel bent ingesteld. Of luister naar jouw favoriete nummer en zing kei hard mee als je meer auditief bent.

Jouw lichaam uitdagen kan op verschillende manieren. Waar het bij deze tip om gaat is dat jij jouw lichaam echt voelt. Dus dans, sport, beweeg, ga motorrijden of in de achtbaan voor die adrenaline-kick. Je lichaam voelen laat je levend voelen.

Je kunt ook denken aan het gebruik van koude om je lichaam een nieuwe impuls te geven. Begin met 5 seconden per dag koud douchen of neem eens een koud dompelbad.